Cambios en el pensamiento negativo repetitivo y la sintomatología emocional asociados con el programa MTOR en estudiantes universitarios: un estudio de caso único

Resumen

Los problemas de salud mental son frecuentes en la vida universitaria. Li et al. (2022) estimaron prevalencias de síntomas cercanas al 34 % para depresión y al 39 % para ansiedad en estudiantes, y la OMS (2026) ubica los trastornos ansiosos y depresivos entre los más comunes del mundo. Uno de los procesos que ayuda a mantener estos problemas es el pensamiento negativo repetitivo (PNR), que Ehring y Watkins (2008) describen como el conjunto de la preocupación y la rumiación. Frente a esto, el mindfulness en línea ha mostrado mejoras pequeñas a moderadas en la sintomatología emocional de los universitarios (Alrashdi et al., 2024), aunque sus efectos a largo plazo se conocen poco (Galante et al., 2021). Lo que aún falta saber es cómo evolucionan el PNR y la sintomatología emocional de cada estudiante a lo largo del tiempo, y ese es el vacío que este estudio busca abordar. Ante este panorama, la presente propuesta de investigación plantea analizar los cambios en el PNR y en la sintomatología emocional (ansiedad, depresión y estrés) de estudiantes de la Universidad Popular del Cesar asociados con la implementación del programa MTOR (Mindfulness Training for Overthinking Reduction), durante la intervención y el seguimiento. MTOR es un programa digital de cuatro semanas que, según Vargas-Nieto (2023), integra prácticas de mindfulness, psicoeducación sobre el PNR, fortalezas de carácter y estrategias de atención. Su formato breve y digital resulta pertinente porque el acceso a atención especializada en Colombia se ve limitado por el estigma, la escasez de personal formado y los costos (Escobar et al., 2026). Se propone un estudio cuantitativo con diseño de caso único AB, aplicado a varios participantes. Como señala Roussos (2007), el análisis de caso único es comparativo solo dentro de cada caso, así que cada persona se compara con su propia línea base y no con las demás. Lo que se observa entre participantes es si el patrón se repite: cuantos más casos muestren el mismo cambio, menos probable es que lo expliquen factores ajenos a la intervención (Roussos, 2007). Por eso el diseño se describe como AB con réplica entre participantes. Participarán estudiantes de la universidad que cumplan los criterios de inclusión establecidos, verificados antes de la línea base. Todos iniciarán a la vez con la línea base, seguida de las cuatro semanas de MTOR y de un seguimiento, con consentimiento informado conforme a la Ley 1090 de 2006. El PNR se medirá cada semana con el Perseverative Thinking Questionnaire (Ehring et al., 2011) y la sintomatología emocional con la DASS-21 (Ruiz et al., 2017) en momentos definidos. Los datos se analizarán mediante inspección visual del nivel, la tendencia y la variabilidad de cada participante, y la adherencia se registrará como control de la integridad del tratamiento. Se busca observar si el PNR y la sintomatología emocional de cada participante cambian al iniciar MTOR, si esos cambios se repiten entre participantes y si se mantienen en el seguimiento. La replicación del patrón fortalecería la inferencia sin demostrar causalidad, y generalizar los hallazgos requerirá nuevas réplicas (Roussos, 2007).