Somnolencia diurna e inteligencia emocional percibida en estudiantes de 18 a 22 años de la Facultad de Salud de la Universidad Popular del Cesar

Resumen

La juventud es una etapa fundamental para el desarrollo fisiológico y emocional. Es importante mantener el bienestar mental mediante hábitos de sueño saludables y una gestión efectiva de las emociones. En ese sentido, la somnolencia diurna es la tendencia a sentir sueño durante el día, lo que provoca episodios de sueño involuntarios (MedlinePlus, NIH, 2025). La inteligencia emocional percibida, entendida como la capacidad de gestionar las emociones tanto propias como ajenas, se compone de cinco elementos: autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales (Mental Health America, 2026). Estudios señalan que la baja inteligencia emocional percibida y la somnolencia diurna son problemas frecuentes en los jóvenes universitarios (Babicki et al., 2023 y Coronado Sauceda et al., 2023), por lo que resulta pertinente estudiar su relación. El objetivo de esta investigación es determinar si existe asociación entre la somnolencia diurna y la inteligencia emocional percibida en estudiantes de la facultad de salud entre 18 y 22 años de la Universidad Popular del Cesar. Adopta un enfoque cuantitativo, diseño transversal y alcance correlacional. Los participantes se seleccionarán a través de muestreo no probabilístico por conveniencia utilizando la Escala de Somnolencia de Epworth, y la Trait Meta-Mood Scale (TMMS-24), versión colombiana. Asimismo, el análisis de los datos se realizará en el software SPSS; según la distribución de las variables, se aplicará el coeficiente de correlación de Pearson o Spearman. Finalmente, se espera que los resultados aporten evidencia para orientar estrategias de promoción de hábitos de sueño saludables y de bienestar emocional universitario.